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乳腺增生結塊怎樣通過飲食改善？

2024-11-26 17:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 乳腺增生

問題：

乳腺增生結塊吃什么就好了？

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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全科

乳腺增生結塊是常見的乳腺疾病，通過飲食調理可起到一定輔助作用，如保持均衡飲食、攝入富含維生素的食物、減少咖啡因攝入、增加膳食纖維、控制脂肪攝入等。 1.保持均衡飲食：保證各類營養素的充足攝入，有助于維持身體正常代謝。 2.攝入富含維生素的食物：如維生素 E 豐富的堅果、維生素 C 豐富的水果等，能抗氧化，減輕乳腺增生癥狀。 3.減少咖啡因攝入：咖啡、巧克力等含咖啡因的食物可能加重乳腺增生，應適當控制。 4.增加膳食纖維：促進腸道蠕動，減少體內雌激素對乳腺的不良刺激，如全谷物、蔬菜等。 5.控制脂肪攝入：避免過多食用油炸食品、動物脂肪，以防激素失衡。飲食調理對乳腺增生結塊有一定幫助，但不能替代專業治療。若癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2024-11-26 23:52

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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