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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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乳腺增生是一種常見的乳腺良性病變，通常由內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣等引起。乳腺增生患者一般可以參加運動，適當運動有助于緩解癥狀，如改善血液循環、調節內分泌、減輕精神壓力等。 1. 改善血液循環：運動能促進全身血液循環，包括乳腺組織的血液供應，有助于帶走代謝廢物，為乳腺細胞提供充足的營養。 2. 調節內分泌：運動可調節體內激素水平，維持內分泌平衡，對乳腺增生的改善有積極作用。 3. 減輕精神壓力：通過運動釋放壓力，緩解緊張情緒，減少因精神因素導致的乳腺增生加重。 4. 增強體質：提高身體免疫力，增強對疾病的抵抗力。 5. 控制體重：肥胖是乳腺增生的危險因素之一，運動有助于控制體重，降低患病風險。 總之，乳腺增生患者適當參加運動是有益的，但應注意選擇適合自己的運動方式和強度，避免過度勞累。如慢跑、瑜伽、游泳等都是不錯的選擇。同時，若乳腺增生癥狀加重或出現異常，應及時就醫。
2024-11-26 02:26
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