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乳腺增生應如何有效調理？

2024-11-26 18:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

乳腺增生要怎樣調理？

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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乳腺增生是女性常見的乳腺良性病變，受多種因素影響，如內分泌失調、不良情緒、飲食不當、生活習慣不佳、缺乏運動等。調理方法包括改善生活方式、調整飲食、保持良好心態、適當運動、必要時藥物治療。 1. 改善生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內分泌平衡。 2. 調整飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 3. 保持良好心態：學會調節情緒，避免長期焦慮、緊張、憤怒，可通過聽音樂、旅行等方式放松。 4. 適當運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，促進血液循環。 5. 必要時藥物治療：癥狀明顯時，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。總之，乳腺增生患者要重視日常調理，定期復查。若癥狀加重或出現異常，應及時就醫。
2024-11-27 11:24

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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