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乳腺增生患者平時應注意哪些方面

2024-11-26 18:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

乳腺增生治好平時要注意什么？

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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全科

乳腺增生是常見的乳腺良性病變，患者在日常生活中要注意情緒調節、飲食管理、規律作息、適當運動和定期檢查等。 1. 情緒調節：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，減少精神壓力。不良情緒可能影響內分泌，加重乳腺增生。 2. 飲食管理：少吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖食物，避免飲酒。多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。規律的作息有助于維持內分泌平衡。 4. 適當運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，提高免疫力。 5. 定期檢查：每 3-6 個月進行乳腺超聲檢查，以便及時發現病情變化。總之，乳腺增生患者通過注意上述方面，有助于緩解癥狀，預防病情加重。但如果癥狀加重或出現異常，應及時就醫。
2024-11-27 09:07

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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