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莊緒山 醫師
山東省莒南縣相溝衛生院
其他
外科
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痛風是一種由于尿酸鹽沉積在關節等處導致的炎癥性疾病。在沒有藥物的情況下,可通過休息、抬高患肢、局部冷敷、多喝水、控制飲食等來緩解疼痛。 1. 休息:減少活動,避免關節進一步損傷,使身體得到放松和恢復。 2. 抬高患肢:將疼痛的肢體抬高,促進血液回流,減輕腫脹和疼痛。 3. 局部冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在疼痛關節處,每次 15-20 分鐘,能收縮血管,緩解炎癥。 4. 多喝水:增加尿量,促進尿酸排泄,有助于減輕癥狀。 5. 控制飲食:避免高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等,減少尿酸生成。 6. 調整心態:保持平和的心態,避免緊張焦慮加重疼痛。 痛風患者在沒有藥物時可采取上述方法緩解疼痛,但這些方法只能暫時減輕癥狀。一旦條件允許,應及時就醫,接受規范的治療。
2024-11-26 23:35
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