腰部扭傷七八天未好，可能與扭傷程度較重、休息不足、治療不當、合并其他損傷、個人體質差異等有關。 1.扭傷程度較重：如果扭傷時損傷了肌肉、韌帶甚至腰椎小關節，恢復時間會延長。此時可能需要進一步的影像學檢查，如 X 光、CT 或磁共振成像（MRI），以明確損傷情況。 2.休息不足：扭傷后仍頻繁活動，腰部未得到充分休息，會影響恢復。應盡量臥床休息，減少腰部受力。 3.治療不當：未采取有效的治療措施，如未進行冷敷、熱敷、按摩或使用合適的藥物。可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 4.合并其他損傷：可能同時存在腰椎間盤突出、腰椎滑脫等問題，需完善相關檢查明確診斷。 5.個人體質差異：有些人恢復能力較弱，需要更長時間來修復損傷。 總之，腰部扭傷后長時間未好，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療和康復。同時，要注意休息，避免腰部再次受傷。

你好，如果扭傷不嚴重，只是拉傷韌帶肌腱，可以用一些活血消腫的藥，可以試試外用正骨水活血化瘀、活絡止痛，使用正骨水前咨詢醫生建議即可。也可以配合TDP神燈照射、平衡針、浮針療法等進行全方位調理。

腰部扭傷七八天未好，可能與扭傷程度較重、休息不足、治療不當、合并其他損傷、個人體質差異等有關。 1.扭傷程度較重：如果扭傷時損傷了肌肉、韌帶甚至腰椎小關節，恢復時間會延長。此時可能需要進一步的影像學檢查，如 X 光、CT 或磁共振成像（MRI），以明確損傷情況。 2.休息不足：扭傷后仍頻繁活動，腰部未得到充分休息，會影響恢復。應盡量臥床休息，減少腰部受力。 3.治療不當：未采取有效的治療措施，如未進行冷敷、熱敷、按摩或使用合適的藥物。可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 4.合并其他損傷：可能同時存在腰椎間盤突出、腰椎滑脫等問題，需完善相關檢查明確診斷。 5.個人體質差異：有些人恢復能力較弱，需要更長時間來修復損傷。 總之，腰部扭傷后長時間未好，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療和康復。同時，要注意休息，避免腰部再次受傷。