白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和 ，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

您好，很高興為您解答白癜風患者可以適當照射陽光，但是一定要注意照射時間，避免強光和長時間照射。自然界的陽光紫外線含有UVA,UVB和UVC。而UVA和UVB這兩種紫外線波長會對皮膚造成一定的傷害。所以白癜風患者應盡量避免陽光暴曬，但可酌情接受既能促進黑色素代謝又不至引起皮膚炎癥的適量長波紫外線照射。夏季陽光直射地面，照射以上午、傍晚為宜，若選擇中午可隔著玻璃照射，照射時間可短些，次數可多些。但不要在陽光下暴曬，以免曬傷，加重病情。 白癜風患者在選擇護膚品時，不要選擇含有美白成分的護膚品，其美白成分中含有大量的維生素C，維生素C對阻止了機體中多巴醌氧化成多巴色素而中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處和色素的再生。建議您應在醫生的指導下選擇適合的護膚品。祝您早日康復！

您好，很高興為您解答： 1：保持樂觀 據統計大約有2/3的病例在起病或皮損發展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和的心境是預防白癜風復發的一劑良藥。 2：生活規律 應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等。 3：日常生活注意 應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。 4：白癜風易發季節 如春季節(根據每個人的具體情況)再給一個療程(3個月)的預防性治療，以防止復發。 總之，應注意各種誘發因素，不同的個體誘發因素不同。若能避免或及時地給予阻斷，可減少或避免白癜風的復發。 祝早日康復。