肩膀和手臂按頭的地方疼痛，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用肩部和手臂肌肉，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的軟組織發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起肩部和手臂疼痛。需注意頸部姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 4. 外傷：如撞擊、拉傷等，導(dǎo)致局部組織受損。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 5. 神經(jīng)受壓：例如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛。治療方法包括手術(shù)解除壓迫等。 肩膀和手臂按頭的地方疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。