日常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，避免長期處于潮濕的環境中，夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物，在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣！ 指導意見： 建議你應注意環境因素影響，注意自己的飲食習慣，生活應有規律，避免曝曬與精神刺激、發怒或激動、保持樂觀的情緒，開朗的性格，加強身體鍛煉，增強免疫能力，一旦發現異常白斑應做到盡早就診，早治療、早康復。

增強體質.精神放松：長期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗，豁達樂觀。注意環境：住處潮濕，淋雨，風寒，曝曬，磨擦等均可能誘發白癜風。防止感染：凍瘡，燙傷等外傷均有可能導致白癜風。鞏固治療：白癜風患者臨床好后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床好后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。堅持治療，愈后鞏固一段時期有助于防止復發，進行期慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機械性摩擦，衣服宜寬大適身，注意勞逸結合，心情舒暢，積極配合治療

增強體質.精神放松：長期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗，豁達樂觀。注意環境：住處潮濕，淋雨，風寒，曝曬，磨擦等均可能誘發白癜風。防止感染：凍瘡，燙傷等外傷均有可能導致白癜風。鞏固治療：白癜風患者臨床好后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床好后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。堅持治療，愈后鞏固一段時期有助于防止復發，進行期慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機械性摩擦，衣服宜寬大適身，注意勞逸結合，心情舒暢，積極配合治療