腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。無創治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、牽引治療等。 1.臥床休息：通過臥床，減輕腰部的壓力，緩解神經根的受壓情況。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣；營養神經的藥物，如甲鈷胺，有助于神經功能的恢復。 4.中醫治療：包括針灸、推拿等，通過刺激穴位和經絡，調節氣血運行，緩解癥狀。 5.牽引治療：利用牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。 總之，對于腰椎間盤突出患者，應根據自身病情選擇合適的無創治療方法。如癥狀嚴重或保守治療無效，需及時就醫，考慮手術治療。同時，在治療過程中要注意休息，避免腰部過度負重和勞累。