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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰椎間盤突出患者晚上睡覺疼痛，可能是由于不良睡姿、腰部受涼、神經受壓、炎癥刺激、白天勞累等原因引起。 1.不良睡姿：睡覺時姿勢不正確，可能加重腰椎負擔。應選擇合適的床墊和枕頭，保持仰臥或側臥時腰部有良好支撐。 2.腰部受涼：夜間溫度較低，腰部受寒會導致肌肉痙攣。注意保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷。 3.神經受壓：突出的椎間盤持續壓迫神經。可通過牽引、按摩等物理治療，緩解神經受壓。 4.炎癥刺激：局部產生炎癥引發疼痛。在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.白天勞累：白天活動過度，腰部肌肉疲勞。適當休息，避免長時間彎腰或負重。 腰椎間盤突出患者要注意日常養護，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業治療。
2024-11-06 03:28
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