腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核發生不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.臥床休息：急性期患者應嚴格臥床休息，一般需 3 周左右。 2.牽引治療：可增大椎間隙，減輕椎間盤壓力。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉痙攣。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，脫水劑如甘露醇等，減輕神經根水腫和炎癥。 5.運動康復：在癥狀緩解后，進行腰背肌鍛煉，如小燕飛等。 6.手術治療：保守治療無效，或癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，并注意日常生活中的姿勢和習慣，以預防病情加重。