腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，一般需要 3 周左右。臥床可以減輕椎間盤的壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于放松腰部肌肉，改善局部血液循環。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫。 4.運動康復：在癥狀緩解后，可進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：如果保守治療 3 個月以上無效，或癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術、開放性手術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據患者的具體情況選擇合適的方法。患者在治療過程中應遵循醫生的建議，注意休息和腰部保護，避免病情加重。