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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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腰椎間盤突出患者一般不建議做倒立。這是因為倒立可能會加重腰椎間盤的壓力,導致病情惡化。腰椎間盤突出的發生與多種因素有關,如椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期彎腰等。 1. 椎間盤退變:隨著年齡增長,椎間盤水分減少,彈性降低,容易突出。 2. 損傷:急性外傷或長期反復的腰部損傷,會增加突出風險。 3. 遺傳:部分人由于遺傳因素,椎間盤結構相對薄弱,易發生病變。 4. 妊娠:孕期體重增加、激素變化,影響椎間盤穩定性。 5. 長期彎腰:長期保持彎腰姿勢,增加腰椎間盤壓力。 總之,腰椎間盤突出患者應避免可能加重病情的動作,如倒立。平時要注意保持良好的姿勢,加強腰部肌肉鍛煉,遵醫囑進行治療。如果癥狀加重,應及時就醫。
2024-11-27 03:55
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