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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰椎間盤突出患者能否打坐，取決于病情嚴重程度、突出位置、個人身體狀況、治療情況以及日常習慣等。 1. 病情嚴重程度：輕度突出且癥狀不明顯時，適當短時間打坐可能影響不大。但嚴重突出，神經受壓明顯，打坐可能加重病情。 2. 突出位置：若突出部位靠近神經根，打坐時腰部受力可能刺激神經根，引發疼痛。 3. 個人身體狀況：身體素質較好，肌肉力量強，能對腰部提供較好支撐，打坐風險相對低。反之，身體較弱則風險高。 4. 治療情況：正在接受治療且癥狀緩解較好，可在醫生指導下嘗試打坐。若治療效果不佳，應避免。 5. 日常習慣：平時有良好的腰部保健習慣，如經常鍛煉腰部肌肉，打坐的不良影響可能較小。 總之，腰椎間盤突出患者能否打坐不能一概而論。建議在考慮打坐前，先咨詢醫生，根據自身具體情況做出決定，并在打坐過程中注意姿勢正確和時間控制，如有不適及時停止。
2024-11-06 02:17
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