腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療則適用于癥狀嚴重且保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應嚴格臥床休息，一般需 3 周左右。臥床可減輕體重對椎間盤的壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：如牽引治療、按摩推拿、針灸等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；使用脫水劑如甘露醇減輕神經根水腫。但藥物使用需遵醫囑。 4.運動康復：在癥狀緩解后，可進行適當的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，出現大小便失禁等情況時，可考慮手術治療，如椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據患者的具體情況選擇合適的方法?；颊邞皶r就醫，在醫生的指導下進行治療和康復，同時注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度負重和損傷。