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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林京生 主治醫(yī)師
南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
二級甲等
腫瘤內(nèi)科
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遠離直腸癌需要從飲食、運動、定期篩查、避免不良習慣、保持良好心態(tài)等方面入手。 1. 飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝取。 2. 運動：堅持適度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于增強體質(zhì)和免疫力。 3. 定期篩查：40 歲以上人群應(yīng)定期進行直腸指檢、腸鏡檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 4. 避免不良習慣：戒煙限酒，避免長期久坐，減少熬夜。 5. 保持良好心態(tài)：積極應(yīng)對壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，預防直腸癌需要長期堅持健康的生活方式，并重視定期篩查。只要做好這些方面，就能在很大程度上降低直腸癌的發(fā)病風險。
2024-11-27 12:16
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是直腸癌? 直腸癌(carcinoma of rectum)是指乙狀結(jié)腸下界至齒線之間的癌腫，約占大腸癌的60%，是腸道常見的惡性腫瘤之一。其以排便習慣和糞便性狀的改變、腹痛、便血、肛門墜痛、里急后痛，甚至腹內(nèi)結(jié)塊，消瘦為主要臨床表現(xiàn)。本病可發(fā)生于任何年齡，40歲以上多見，男性略多于女性，男女之比為2:10在我國的發(fā)病率雖較歐、美等西方國家低，但近幾年有不斷上升的趨勢。其診斷主要依靠病史、臨床表現(xiàn)、實驗室檢查、肛門指診、內(nèi)窺鏡檢查、X線檢查、大便潛血實驗、CT掃描、直腸腔內(nèi)B超檢查、并排除其他直腸疾病。 查看全文»
