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不吃藥怎樣有效治療痛風(fēng)

2024-11-05 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風(fēng)

問題：

不吃藥如何治療痛風(fēng)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

莊緒山醫(yī)師

山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院

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外科

痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的疾病。不吃藥治療痛風(fēng)，可從調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運動、控制體重、規(guī)律作息等方面著手。 1.調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.增加水分?jǐn)z入：每日飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 3.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于改善代謝。 4.控制體重：肥胖會影響尿酸代謝，通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。總之，通過以上非藥物治療方法的綜合運用，可以在一定程度上控制痛風(fēng)病情。但如果癥狀嚴(yán)重，仍需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-11-05 17:31

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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