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如何飲食避免遺傳痛風發作

2024-11-05 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風

問題：

避免遺傳痛風少吃什么東西

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

莊緒山醫師

山東省莒南縣相溝衛生院

其他

外科

避免遺傳痛風發作，飲食上要注意減少高嘌呤食物、控制果糖攝入、避免酒精飲品、限制高熱量食物、少吃加工肉類等。 1.高嘌呤食物：如動物內臟（豬肝、豬心等）、海鮮（蝦、蟹、貝類等）、肉湯等，嘌呤在體內代謝會產生尿酸，增加痛風風險。 2.果糖攝入：避免大量飲用含糖飲料，少吃高糖水果（如荔枝、龍眼等），果糖可促進尿酸生成。 3.酒精飲品：各類酒（白酒、啤酒、紅酒等）都應盡量少喝，酒精會影響尿酸排泄。 4.高熱量食物：油炸食品、奶油蛋糕等，易導致肥胖，影響代謝，增加痛風發作幾率。 5.加工肉類：香腸、火腿等，含較多添加劑，不利于健康。遺傳因素在痛風發病中起到一定作用，但通過合理的飲食控制，可以有效減少痛風發作的風險。同時，還應注意適量運動、多喝水等。
2024-11-05 18:31

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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