從小口吃引發(fā)自卑和社交障礙，可能與心理因素、語言習(xí)慣、社交經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境影響和個(gè)人認(rèn)知等有關(guān)。 1.心理因素：口吃者常因擔(dān)心被嘲笑而產(chǎn)生焦慮、自卑心理。要學(xué)會(huì)正視自己的情緒，通過心理咨詢等方式調(diào)整心態(tài)。 2.語言習(xí)慣：不正確的發(fā)音和說話節(jié)奏可能加重口吃。進(jìn)行專業(yè)的語言訓(xùn)練，糾正發(fā)音和節(jié)奏。 3.社交經(jīng)驗(yàn)：缺乏社交經(jīng)驗(yàn)可能導(dǎo)致與人溝通不暢。多參加社交活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高溝通能力。 4.環(huán)境影響：周圍人的負(fù)面評(píng)價(jià)和模仿會(huì)增加心理壓力。營造友善、包容的環(huán)境，減少外界不良影響。 5.個(gè)人認(rèn)知：對(duì)自身口吃問題的過度關(guān)注和負(fù)面認(rèn)知會(huì)加重自卑。改變認(rèn)知，樹立積極的自我形象。 口吃導(dǎo)致的自卑和社交障礙是可以通過多種方式逐步改善的，需要有耐心和信心，堅(jiān)持進(jìn)行調(diào)整和訓(xùn)練。