小產(chǎn)后 31 天出現(xiàn)多處關(guān)節(jié)疼痛，可能與產(chǎn)后身體未恢復(fù)、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕免疫性疾病、神經(jīng)損傷等有關(guān)。 1. 產(chǎn)后身體未恢復(fù)：小產(chǎn)后身體較為虛弱，若未得到充分休息和調(diào)養(yǎng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。此時應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。 2. 缺鈣：孕期和產(chǎn)后鈣流失較多，缺鈣可能引起關(guān)節(jié)疼痛。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需進(jìn)行血液檢查、關(guān)節(jié) X 線或磁共振成像（MRI）等檢查來明確診斷。 4. 風(fēng)濕免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等，也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。要通過自身抗體檢測、免疫球蛋白測定等檢查確診。 5. 神經(jīng)損傷：神經(jīng)受壓或受損時，可能出現(xiàn)放射性的關(guān)節(jié)疼痛。可進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查。 出現(xiàn)多處關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時要注意保暖，避免勞累。