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回答1
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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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孕婦可以適量吃燒雞公，但需要注意一些方面，如食材新鮮衛生、烹飪方式健康、食用量適度、搭配合理、個人體質適應等。 1. 食材新鮮衛生：確保雞肉新鮮，無變質，來源正規，以減少細菌和寄生蟲感染的風險。 2. 烹飪方式健康：避免過度油炸、辛辣刺激，盡量選擇清蒸、燉煮等清淡方式。 3. 食用量適度：不宜過量食用，以防增加腸胃負擔，影響消化功能。 4. 搭配合理：可搭配蔬菜、粗糧等，保證營養均衡。 5. 個人體質適應：若孕婦本身對雞肉過敏或有其他不適反應，應避免食用。 總之，孕婦在孕期的飲食需要謹慎選擇，燒雞公可以作為飲食的一部分，但要綜合考慮上述因素，以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-26 06:43
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