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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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蛋白質(zhì)對人體非常重要,具有構(gòu)成身體組織、調(diào)節(jié)生理功能、提供能量、增強免疫力、促進傷口愈合等作用。 1.構(gòu)成身體組織:蛋白質(zhì)是細胞的重要組成部分,如肌肉、骨骼、皮膚、毛發(fā)等都離不開蛋白質(zhì)。 2.調(diào)節(jié)生理功能:參與體內(nèi)多種生理過程,如激素調(diào)節(jié)、酶的催化等。 3.提供能量:在碳水化合物和脂肪供應(yīng)不足時,可作為能量來源。 4.增強免疫力:抗體的合成都需要蛋白質(zhì),有助于抵抗病原體入侵。 5.促進傷口愈合:為傷口修復(fù)提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ)。 總之,蛋白質(zhì)在維持人體正常生理功能和健康方面發(fā)揮著不可或缺的作用。日常應(yīng)通過均衡飲食,如攝入蛋類、奶類、肉類、豆類等食物來保證蛋白質(zhì)的充足供應(yīng)。但也要注意適量,過量攝入可能會增加腎臟負擔(dān)。
2024-11-26 21:35
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