-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
食用香菇對健康有多方面的好處，包括增強免疫力、提供營養、調節血脂、促進消化、輔助抗癌等。 1.增強免疫力：香菇中富含香菇多糖，能激活人體的免疫細胞，增強機體的抵抗力，降低患病風險。 2.提供營養：含有豐富的蛋白質、維生素（如維生素 B 族、維生素 D 等）、礦物質（如鐵、鉀、鋅等），為身體提供必需的營養成分。 3.調節血脂：其所含的香菇嘌呤等物質，有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預防心血管疾病。 4.促進消化：香菇中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防便秘和改善腸道健康。 5.輔助抗癌：香菇中的某些成分具有抑制腫瘤細胞生長的作用，可在一定程度上輔助預防癌癥的發生。 總之，香菇是一種營養豐富且對健康有益的食材，在日常飲食中適量食用，有助于維持身體的健康狀態。
2024-11-04 21:48
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
頭痛有點頭暈該如何治療？
下午 2 點后總頭暈、眼前發黑是何原因？
記性不好一定是生病了嗎？
頭暈目眩、困乏、掉發、健忘的原因有哪些？
頭暈且心跳加快可能是什么?。?/span>
胸悶氣短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有問題且頭暈怎樣實現增肥
經常用手扣肚臍是否會影響生育？
相愛后肚臍下有疼痛感是何原因？
為何會出現頭暈乏力腹部脹的癥狀？
頭暈一陣一陣時好時壞如何治療？
快一年心跳加速胸悶氣短是何因？
感冒發燒咽喉紅腫怎樣有效治療？
經常吃蓮子有何益處？蓮子去芯與否如何抉擇？
胃難受導致食欲不振該如何處理？
頭脹臉發燙的原因有哪些？
有規律高燒不退應如何處理
左邊脾區疼應如何治療？
懷孕兩個月嚴重發燒感冒如何處理
近期總是全身無力且酸痛是為何？