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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃富娟 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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去濕氣可以通過飲食調理，如食用薏米、山藥、苦瓜等，還可喝些茶飲。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-12-19 12:47
1.薏米：常見的祛濕食材，可與紅豆煮粥食用。
2.山藥：健脾祛濕，可做菜或煮粥。
3.苦瓜：能防癌祛濕，可與瘦肉炒菜。
4.紅豆：與薏米搭配，增強祛濕效果。
5.陳皮茶：有理氣健脾、燥濕化痰的作用。
合理飲食有助于祛濕，但濕氣嚴重時應及時就醫。
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回答2
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朱宏偉 住院醫師
南潯區雙林人民醫院
其他
中醫科
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濕氣比較重者，建議去中醫面診，辯證明確后調理，一般沒有特別對癥的茶飲、水果。可以適當使用白術、薏米煮熟飲食。少吃甜食。
2018-06-05 10:35
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