眼睛疼且干澀，不敢吃腥辣食物，可能是用眼過度、環境干燥、眼部炎癥、干眼癥、缺乏維生素等原因引起。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼睛疲勞，出現疼痛和干澀。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 環境干燥：空氣干燥會使眼表水分蒸發過快，引發不適。可使用加濕器增加室內濕度。 3. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導致眼睛疼痛、干澀。需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，常見癥狀為眼睛干澀、疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 5. 缺乏維生素：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 總之，如果眼睛疼且干澀的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因后進行針對性治療。

目前這個情況的話，多數有可能是因為結膜炎或者，干眼病的原因引起的一個癥狀，這個如果眼部有比較多分泌物的情況下，那么要考慮有無結膜炎的可能性引起的，如果沒有明顯的分泌物，建議到眼科進行檢查，確定一下具體的原因，看是否需要使用一些，潤滑的藥物治療。

眼睛疼且干澀，不敢吃腥辣食物，可能是用眼過度、環境干燥、眼部炎癥、干眼癥、缺乏維生素等原因引起。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼睛疲勞，出現疼痛和干澀。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2. 環境干燥：空氣干燥會使眼表水分蒸發過快，引發不適。可使用加濕器增加室內濕度。 3. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導致眼睛疼痛、干澀。需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，常見癥狀為眼睛干澀、疼痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 5. 缺乏維生素：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 總之，如果眼睛疼且干澀的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因后進行針對性治療。