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3/4 、4/5 椎間盤突出如何應對

2024-11-26 18:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 椎間盤突出

問題：

3/4 .4/5 椎間盤突出。

回答1
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晉波主治醫師

忻州男科醫院

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綜合二科

3/4 、4/5 椎間盤突出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳、過度勞累等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、低頭等不良姿勢會增加椎間盤壓力，導致突出。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動身體。 2.年齡增長：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低，容易突出。可通過適當鍛煉，增強腰部肌肉力量，延緩退變。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發椎間盤突出。受傷后要及時休息，避免加重損傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結構相對薄弱，易發生突出。此類人群更需注意預防。 5.過度勞累：長期從事重體力勞動或頻繁彎腰的工作，易使椎間盤受損。工作中要注意勞逸結合。總之，對于 3/4 、4/5 椎間盤突出，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的預防和保健。
2024-11-27 06:58

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什么是椎間盤突出? 　　人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環組成，它們共同作用來緩沖脊柱的各種應力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤纖維環部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時，其里面柔軟的內質突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時可損傷神經。查看全文»

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