一、加強自身休養，保持樂觀情緒，人們在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。每個人都應以寬闊胸懷，少一點忌妒心，處理好家庭和同志之間的關系。做好這些就能夠克服一切不良環境因素的刺激，始終保持樂觀情緒。二、避免環境及食品污染對人體的損害，人口的迅速增長和工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞。保護環境，減少污染已為各國所重視做為每個人則可以采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物質對機體的損傷。

白癜風能不能恢復健康是患者,家屬及醫生共同關心的問題,白癜風是可以恢復健康的.一般來說,皮損面積小,病程短,容易恢復健康,從我們所治療患者的效果來看,大部分病人經過治療后,病情不再發展,白斑縮小或消失,但必須遵守醫囑,配合治療,才能告別白魔的困擾.白癜風雖是一個頑固的慢性疾病，不過還不是一個不治之癥的，關鍵是要對癥治療，一定要記住，不能急病亂投醫，在還沒搞清楚自己是什么原因的白癜風，千萬別亂吃藥，因為每一種藥的副作用都有，這樣下去會給你以后的治療帶來更大的困難。

白癜風治療有一個重要原則，那就是早發現早治療，所以當發現自己患有白癜風的時候一定要趕緊去正規醫院確診一下，千萬不要盲目從醫，以免耽誤病情。白癜風是一種由于黑色素細胞明顯減少或缺失而引發的皮膚、黏膜和毛發色素脫失性疾病。白癜風的發病原因比較復雜，包括自身免疫學說、黑色素細胞自身破壞學說、神經化學因子學說、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環障礙、飲食、情緒、煙酒、藥物刺激、機械性刺激、手術、外傷、等等多種誘因都可以引起白癜風的發病，建議要檢查清楚，再對癥治療，才能達到預期的治療效果。