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2024-11-05 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

運動員胸背與腰背痛的治療方法有哪些

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

運動員胸背與腰背痛的治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療及手術治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，還有一些外用的止痛膏如扶他林軟膏。 3.康復訓練：通過針對性的拉伸和力量訓練，增強肌肉力量和柔韌性，改善身體姿勢，減輕疼痛。 4.中醫治療：包括針灸、推拿等，能疏通經絡、調和氣血，緩解疼痛。 5.手術治療：在病情嚴重，保守治療無效時，如存在嚴重的椎間盤突出或脊柱結構異常，可能需要手術治療。運動員出現胸背與腰背痛應及時就醫，明確病因，根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，在治療過程中要注意休息，避免過度訓練，預防損傷加重。
2024-11-05 23:18

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