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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姝君 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
腫瘤中心一區
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面對脂肪瘤,飲食調整至關重要,需減少高脂肪食物攝入,增加膳食纖維,選擇低脂肪、低膽固醇食品,適量食用新鮮水果與蔬菜,同時維持合理運動量。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-04-21 13:05
1.減少高脂肪食物:避免過多攝入油膩、炸制食品,減少動物內臟、奶油、黃油等高脂肪食物。
2.增加膳食纖維:多食用富含纖維的食物,如全谷物、燕麥、糙米、豆類、堅果和種子,促進腸道健康。
3.選擇低脂肪、低膽固醇食品:優選瘦肉、魚、雞胸肉等低脂肪蛋白質來源,減少蛋黃、奶酪等高膽固醇食品。
4.多吃新鮮水果與蔬菜:保證每日攝入足夠的維生素、礦物質和抗氧化劑,有助于整體健康。
5.維持合理運動量:結合飲食調整,適量運動有助于控制體重,降低脂肪瘤風險。
調整飲食習慣,結合健康生活方式,對脂肪瘤患者而言,是控制疾病進展的有效手段之一。若脂肪瘤增大或引起不適,應及時就醫評估是否需要手術治療。
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