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吃哪些維生素可預防脫發？

2018-04-01 15:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪瘤

問題：

吃哪些維生素可預防脫發？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

雷興副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

皮膚科

脫發預防可補充多種維生素，如維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.維生素B族：包括維生素B2、B6、B12，有助于頭發生長和健康。
2.維生素A：維持頭皮組織正常功能，缺乏可能導致脫發。
3.維生素D：調節毛囊生長周期，對頭發健康有重要作用。
4.維生素E：抗氧化，促進血液循環，利于頭發營養供應。
5.生物素：參與脂肪和蛋白質代謝，缺乏時易脫發。
補充維生素預防脫發應在醫生指導下進行，同時保持良好的生活習慣。
2018-04-01 16:51

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