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回答1
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陳利國 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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陰虛氣虛遺精可通過飲食調理，如食用小米、牛肉、豆腐、菜花、鰱魚等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-04-18 16:21
1.小米：富含營養，健脾和胃，有助于改善體質。
2.牛肉：補中益氣，滋養脾胃，增強體力。
3.豆腐：營養豐富，能補充蛋白質，有益氣作用。
4.菜花：富含維生素和礦物質，可提高免疫力。
5.鰱魚：有溫中益氣、利水之效。
合理搭配上述食物，有助于緩解陰虛氣虛遺精的癥狀，但食療不能替代專業治療。
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回答2
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陰虛氣虛而出現的遺精，可以直接服用六味地黃丸調理是可以緩解遺精現象的，通過飲食調理，效果非常的慢。不過平時還是可以吃得多吃一些動物腎臟、木耳、桑椹、枸杞、烏梅、黑芝麻等，這樣對于緩解腎陰虛的癥狀表現也是非常有幫助的，還需要加強身體鍛煉工作，平時不要有頻繁的性生活。
2019-12-13 10:02
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