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缺鐵性貧血不宜吃什么

2018-04-22 18:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鐵性貧血不宜吃什么

回答1
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您好，缺鐵性貧血不宜吃含有草酸的食物。缺鐵性貧血主要是要適當(dāng)多吃一些含鐵豐富的食品，如精肉，豬血，豬肝，還要多吃維生素C或者含維生素C的食物如西紅柿，小白菜，可以促進(jìn)鐵劑的吸收。建議少吃影響鐵劑吸收的食物，如菠菜，莧菜、空心菜等含有草酸，茶葉含有鞣酸都要少吃，或者不能和其他補(bǔ)鐵的食物，藥物同吃，豆腐和牛奶也不能一起吃，會(huì)與鐵劑能絡(luò)合成沉淀，影響吸收。
2018-04-22 20:01

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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