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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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老太太陽虛,通常會有怕風、自汗、乏力等表現。治療可從中藥調理、飲食改善、適度運動、生活作息調整、穴位按摩等方面著手。 1.中藥調理:可選用桂枝湯、玉屏風散、補中益氣丸等。桂枝湯能調和營衛,解肌發表;玉屏風散有益氣固表止汗之效;補中益氣丸則補中益氣。但用藥需遵醫囑。 2.飲食改善:多吃溫熱、易消化且營養豐富的食物,如羊肉、山藥、紅棗等,避免生冷、油膩食物。 3.適度運動:如散步、太極拳等,增強體質,但要避免過度勞累。 4.生活作息調整:保證充足睡眠,規律作息,避免熬夜。 5.穴位按摩:按摩足三里、關元、氣海等穴位,有助于提升陽氣。 老太太陽虛的調理需要綜合多種方法,且要持之以恒。同時,若癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診,在醫生的指導下進行治療。
2024-11-04 16:35
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