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腎陽虛應如何通過飲食調理

2024-11-04 13:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛吃什么好

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內科

腎陽虛可通過食用一些食物來調理，如羊肉、核桃、韭菜、黑豆、山藥等。 1.羊肉：性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒，適合腎陽虛者食用。 2.核桃：具有補腎溫肺的作用，可改善腎陽虛導致的腰膝酸軟等癥狀。 3.韭菜：有溫中開胃、補腎助陽的功效，對腎陽虛有一定益處。 4.黑豆：能補腎益陰、健脾利濕，有助于緩解腎陽虛。 5.山藥：平補三焦，有益腎氣、健脾胃的效果。總之，飲食調理對于腎陽虛有一定的幫助，但如果癥狀較為嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。同時，飲食調理應長期堅持，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2024-11-05 06:48

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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