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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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預防牙周炎需要從保持良好的口腔衛生習慣、均衡飲食、定期口腔檢查、戒煙以及控制全身性疾病等方面入手。 1.保持良好的口腔衛生習慣:每天早晚刷牙,使用牙線或牙縫刷清潔牙縫,飯后及時漱口。選擇軟毛牙刷,采用正確的刷牙方法,如巴氏刷牙法。 2.均衡飲食:多吃富含維生素 C、維生素 D 和鈣的食物,如新鮮蔬菜、水果、乳制品等,有助于增強牙周組織的抵抗力。 3.定期口腔檢查:建議每半年或一年進行一次口腔檢查和潔牙,及時發現和處理口腔問題。 4.戒煙:吸煙會增加牙周炎的發病風險,戒煙有助于預防牙周炎。 5.控制全身性疾病:糖尿病患者要控制好血糖,高血壓患者要控制好血壓,這些全身性疾病會影響牙周健康。 總之,預防牙周炎需要長期堅持良好的生活習慣和口腔護理,關注口腔健康,才能有效降低牙周炎的發生風險。
2024-11-05 04:32
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