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牙周炎患者適合吃哪些食物？

2024-11-05 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：牙周炎

問題：

牙周炎吃什么食物有好處

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

牙周炎患者適合吃富含維生素 C、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷等營養物質的食物，如橙子、瘦肉、蔬菜、乳制品、豆制品等。 1.富含維生素 C 的食物：維生素 C 有助于促進膠原蛋白合成，增強牙齦組織的抵抗力。例如橙子、草莓、獼猴桃等水果，以及青椒、西蘭花等蔬菜。 2.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體組織修復和再生所必需的。像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等都富含優質蛋白質。 3.富含膳食纖維的食物：膳食纖維有助于清潔口腔，促進腸道蠕動。如芹菜、韭菜、燕麥等。 4.富含鈣的食物：鈣能使牙齒更堅固。常見的有乳制品、豆制品、海鮮等。 5.富含磷的食物：磷與鈣協同作用，維護牙齒和骨骼健康。如瘦肉、魚類、堅果等。總之，牙周炎患者要注意飲食均衡，多吃上述有益食物，有助于緩解病情，但同時也要積極配合醫生治療，保持良好的口腔衛生習慣。
2024-11-05 21:50

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