国产高清不卡视频在线播放,一二三四日本高清免费看,国产亚洲精品福利在线

即問即答

怎樣有效預防心絞痛

2024-11-05 13:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心絞痛

問題：

如何預防心絞痛

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

預防心絞痛，需要從生活方式、飲食、運動、情緒管理和定期體檢等方面入手，包括保持良好作息、均衡飲食、適度運動、穩定情緒以及按時體檢等。 1.生活方式：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入。 3.運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 4.情緒管理：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式調節。 5.定期體檢：監測血壓、血糖、血脂等指標，及時發現并控制相關危險因素。 6.控制基礎疾病：如患有高血壓、高血脂、糖尿病等，應嚴格遵醫囑治療，將指標控制在正常范圍。總之，預防心絞痛需要長期堅持良好的生活習慣和健康管理，一旦出現胸痛等不適癥狀，應及時就醫。
2024-11-06 01:07

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是心絞痛? 　　心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見于男性，多數患者在40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環衰竭等為常見的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時1～5分鐘，很少超過15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(很少超過5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發悶感。查看全文»

疾病癥狀：胸悶心律失常

推薦醫生 更多»