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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔凱 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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防止動(dòng)脈硬化的食物有蔬菜、水果、全谷物、魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-04-01 13:00
1.蔬菜：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、芹菜等，能降低膽固醇。
2.水果：例如蘋(píng)果、橙子，含有抗氧化物質(zhì)，有助于減少血管損傷。
3.全谷物：像燕麥、糙米，富含膳食纖維，可降低血脂。
4.魚(yú)類(lèi)：特別是富含ω-3脂肪酸的三文魚(yú)、金槍魚(yú)，能改善血管功能。
5.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管有益。
合理搭配這些食物，有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，但不能完全替代藥物治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是心絞痛? 心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見(jiàn)于男性，多數(shù)患者在40歲以上，勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環(huán)衰竭等為常見(jiàn)的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時(shí)1～5分鐘，很少超過(guò)15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(nèi)(很少超過(guò)5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區(qū)或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發(fā)悶感。 查看全文»
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