來月經(jīng)時出現(xiàn)心悸失眠，可能是激素變化、貧血、心理因素、飲食不當(dāng)、原有疾病加重等原因所致。 1.激素變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平波動，可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致心悸失眠。 2.貧血：月經(jīng)失血可能引起貧血，血紅蛋白減少，導(dǎo)致組織器官缺氧，從而出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀。 3.心理因素：經(jīng)期的情緒波動，如焦慮、緊張、壓力大等，容易引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)興奮，造成心悸失眠。 4.飲食不當(dāng)：經(jīng)期攝入過多咖啡因、辛辣食物或飲酒，可能刺激神經(jīng)，影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而引起心悸。 5.原有疾病加重：如果本身患有心臟疾病、甲狀腺功能異常等，在經(jīng)期可能因身體抵抗力下降而使病情加重，導(dǎo)致心悸失眠。 總之，來月經(jīng)時心悸失眠可能由多種因素引起。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、心電圖等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在經(jīng)期要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。