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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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鎖骨骨折后，可通過合理的飲食促進恢復，包括補充蛋白質、礦物質、維生素等。食療方法有增加優質蛋白攝入、多吃富含鈣的食物、補充維生素 C 豐富的蔬果、攝入促進骨骼愈合的食物、保持飲食均衡等。 1. 增加優質蛋白攝入：如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉修復。 2. 多吃富含鈣的食物：像牛奶、豆制品、蝦皮等，能增強骨骼強度。 3. 補充維生素 C 豐富的蔬果：例如橙子、草莓、西蘭花等，促進膠原蛋白合成。 4. 攝入促進骨骼愈合的食物：如豬骨湯、牛骨湯等，提供營養支持。 5. 保持飲食均衡：各類食物都適量攝取，保證營養全面。 總之，鎖骨骨折后的食療是輔助恢復的重要環節，但應與規范的治療相結合。同時，注意飲食的多樣性和合理性，避免過度油膩和刺激性食物。
2024-11-05 00:19
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