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2024-11-04 15:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 股骨頭骨折

問題：

股骨頭骨折如何食療

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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股骨頭骨折后，通過合理的食療有助于促進恢復，包括補充蛋白質、攝入足夠鈣質、增加維生素攝入、保證能量供應、注意飲食清淡等。 1.補充蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料?？啥喑允萑?、魚類、蛋類、豆類及豆制品，如雞胸肉、三文魚、雞蛋、豆腐等。 2.攝入足夠鈣質：有助于骨折愈合。多食用奶制品、豆制品、蝦皮、芝麻醬等，像牛奶、酸奶、腐竹、芝麻醬等都是不錯的選擇。 3.增加維生素攝入：維生素能促進新陳代謝。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、橙子、蘋果等。 4.保證能量供應：骨折后身體消耗增加，要保證主食的攝入，如米飯、面條、饅頭等。 5.注意飲食清淡：避免油膩、辛辣和刺激性食物，以防影響消化和恢復。總之，股骨頭骨折后的食療需要綜合考慮多種營養元素的補充，保持均衡飲食，以促進骨折的愈合和身體的康復。
2024-11-05 07:00

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