骨硬化病是一種較為罕見的骨骼疾病，保健護理對于改善患者的生活質量和病情發展非常重要，包括飲食調整、適度運動、預防感染、定期復查、心理支持等。 1. 飲食調整：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免高油、高脂、高糖食物。 2. 適度運動：根據自身身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、瑜伽等，增強肌肉力量和關節靈活性，但要避免劇烈運動和過度勞累。 3. 預防感染：注意個人衛生，保持居住環境清潔，勤洗手、勤通風。避免接觸傳染病患者，必要時接種疫苗。 4. 定期復查：按照醫生建議定期進行血常規、肝腎功能、骨骼 X 線等檢查，以便及時發現病情變化，調整治療方案。 5. 心理支持：患者可能因疾病產生焦慮、抑郁等情緒，家人和朋友要給予關心和鼓勵，患者自身也要積極調整心態，保持樂觀。 總之，骨硬化病患者通過科學合理的保健護理措施，可以在一定程度上減輕癥狀，提高生活質量，更好地應對疾病。