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2024-11-05 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

風熱頭痛如何食療

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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風熱頭痛可通過飲食調理來緩解，如食用薄荷粥、菊花粥、桑菊豆豉飲、綠豆湯、荷葉粥等。 1.薄荷粥：準備薄荷葉、粳米。先將薄荷葉加水煎湯，去渣取汁，再與粳米一同煮粥。薄荷具有疏散風熱、清利頭目等作用，能緩解風熱頭痛。 2.菊花粥：取菊花、粳米。將菊花洗凈，煎湯取汁，與粳米煮粥。菊花能清熱解毒、平肝明目，對風熱頭痛有一定幫助。 3.桑菊豆豉飲：需桑葉、菊花、豆豉、白糖。將桑葉、菊花、豆豉加水煮湯，加入白糖調味。此飲品有疏風清熱的功效。 4.綠豆湯：把綠豆洗凈煮湯。綠豆能清熱解毒、消暑除煩，適合風熱頭痛者。 5.荷葉粥：荷葉、粳米適量。荷葉煎湯取汁，與粳米煮粥。荷葉有清熱解暑、升發清陽的效果。食療對于風熱頭痛的緩解有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。如果頭痛癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-06 07:52

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