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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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副乳的保健護理需要從多方面入手，包括日常穿著、運動鍛煉、飲食調整、定期檢查、心態保持等。 1. 日常穿著：選擇合適的內衣，避免過緊或過松，以提供良好的支撐，減少對副乳的擠壓。 2. 運動鍛煉：可進行針對性的胸部和上肢運動，如啞鈴飛鳥、俯臥撐等，增強胸部肌肉力量。 3. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和高糖食物，控制體重，避免脂肪堆積加重副乳。 4. 定期檢查：每月進行自我檢查，觀察副乳的大小、形狀、質地有無變化，每年進行一次乳腺超聲檢查。 5. 心態保持：保持樂觀的心情，避免焦慮和緊張情緒，因為不良情緒可能影響內分泌，間接影響副乳。 總之，副乳的保健護理需要長期堅持，養成良好的生活習慣，關注自身變化，如有異常應及時就醫。
2024-11-04 22:30
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就醫問藥
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什么是副乳? 多乳房(副乳或副乳腺)即多乳頭癥，并不少見，是指除正常的1對乳房外，另有1個或多個乳房，也稱多余乳房，但多余乳房均在乳腺發生線上。副乳房也可發生同正常部位乳房所發生的任何疾病，有人報告副乳腺癌的發生率在0.1%，副乳房的良性腫瘤的發生率也在0.1%左右，應引起注意。副乳只是一種先天性異常發育，與癌的發生與否沒有關系。 查看全文»
