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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
全科醫療科
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高三學生常熬夜，喝咖啡提神有一定作用，但也存在一些潛在影響。包括對睡眠的干擾、腸胃刺激、影響營養吸收、可能導致焦慮以及產生依賴性。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-05-24 11:49
1.睡眠干擾：咖啡中的咖啡因能興奮神經，影響正常睡眠節律，導致睡眠質量下降。
2.腸胃刺激：可能引起胃部不適，如胃痛、胃脹、反酸等。
3.營養影響：阻礙身體對某些礦物質的吸收，如鈣、鐵等。
4.情緒變化：易導致焦慮、緊張等不良情緒。
5.依賴性：長期飲用可能形成依賴，不喝時更易疲勞。
總之，高三學生偶爾喝咖啡提神可以，但不建議經常喝。應盡量保證充足睡眠，合理安排學習時間。
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