病情分析：膝蓋前后韌帶撕裂手術后的恢復，需要綜合多方面，包括適當的康復訓練、合理飲食、良好心態、規律作息、定期復查等。 1.康復訓練：在醫生指導下進行簡單的肌肉收縮練習，如股四頭肌等長收縮，每次收縮保持 5 秒，放松 2 秒，重復 10 次為一組，每天 3 組。還可進行直腿抬高訓練，仰臥位，伸直膝關節，緩慢抬高下肢至 30 度左右，保持 5 秒后緩慢放下，重復 10 次為一組，每天 3 組。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以促進組織修復。 3.良好心態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和抑郁，這有助于身體的恢復。 4.規律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于身體機能的恢復。 5.定期復查：按照醫生要求定期復查，了解恢復情況，及時調整康復方案。 總之，膝蓋韌帶撕裂手術后的恢復是一個漸進的過程，需要患者耐心配合，遵循醫生的建議，才能更好更快地恢復。
指導意見：發現這個去復查過嗎？方便將檢查單傳上來看下，將停用了什么藥治療