冬天易感冒可能與自身免疫力、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、病毒活躍及基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.自身免疫力：免疫力較弱時，身體抵御病毒和細(xì)菌的能力下降，易在寒冷季節(jié)患病?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等增強(qiáng)免疫力。 2.環(huán)境因素：冬季氣溫低、空氣干燥，利于病毒存活和傳播。室內(nèi)外溫差大，也易導(dǎo)致呼吸道黏膜受損。 3.生活習(xí)慣：冬季穿衣不當(dāng)，過少易著涼，過多出汗后吹風(fēng)也易感冒。不注意個人衛(wèi)生，如不勤洗手，也增加感染機(jī)會。 4.病毒活躍：冬季常見的流感病毒等更活躍，傳播力增強(qiáng)。 5.基礎(chǔ)疾?。喝舯旧砘加新院粑兰膊?，如慢性鼻炎、咽炎等，冬季病情可能加重，增加感冒風(fēng)險。 總之，冬季易感冒是多種因素綜合作用的結(jié)果。要注意預(yù)防，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣。若感冒頻繁，建議及時就醫(yī)，排查潛在疾病。