您好，就您的描述來看，您可能是患有包皮龜頭炎，這種疾病會引起局部的疼痛，瘙癢，裂口等癥狀，建議您到醫院的泌尿外科就診，確診后積極的治療，日常注意清洗，保持局部的清潔，必要時可以手術切除多余的包皮，希望我的回答能幫到您。

病情分析： 注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，規律生活，加強身體鍛煉。多喝水，放松心情。建議你避免過度手淫控制手淫的頻率，一般是一周一次，或控制性生活頻率，過度手淫或性生活過度都可能會造成前列腺炎，導致腎虛，然后會有早泄陽痿等不良反應建議你必須要自我控制控制手淫的頻率或性生活頻率。首先考慮前列腺炎，建議正規醫院泌尿外科前列腺液檢測，細菌培養加藥敏，支原體衣原體檢測，陰部彩超，尿常規檢查，根據結果用藥佳，平時注意休息，避免手淫，加強身體鍛煉。 指導意見： 建議你注意休息，加強身體鍛煉，放松心情，加強夫妻感情溝通，促進夫妻雙方性欲望，多點夫妻倆的戶外活動，多點調情，變換性生活方式，豐富性生活。

由于患有包皮過長，因長期的尿液使的包皮內板潮濕容易滋生細菌真菌感染而誘發包皮龜頭炎，另外在包皮下可積聚許多皮脂腺的分泌物，形成包皮垢，在包皮垢的慢性刺激，使包皮粘膜水腫、充血、糜爛、反復交叉感染而致陰莖頭部包皮發炎，甚至發生包皮嵌頓，這樣容易形成包皮結石，并導致包皮粘連，使包皮口變小，如果包皮口較小，將包皮勉強上翻而未及時恢復，包皮口緊勒在陰莖頭后部的冠狀溝部位，可引起包皮和陰莖頭的血液和淋巴液循環障礙，發生郁血、水腫和疼痛，稱為嵌頓性包莖，如不及時處理，包皮和陰莖頭可發生潰爛，甚至廣泛壞死。 另外包皮使陰莖頭得不到外界的應有刺激，將嚴重影響男性功能容易出現早泄。還有炎癥也可沿生殖道上行感染，引起前列腺、精囊以及附睪等的炎癥，同時可通過性交傳染給性伴侶。