手一年四季都是很涼，冬天會凍得發(fā)紫，考慮是腎虛體虛，氣血兩虛，血液循環(huán)不好，貧血，營養(yǎng)不良等引起的。問題也不是很大，注意調(diào)理下身體就好，必要的可以結(jié)合中藥溫和調(diào)理下，中藥以通氣血，除濕熱，補腎氣為主，可以很好的調(diào)理氣血平衡和補脾益腎的效果。多吃些高蛋白補血氣的食物，多吃些補腎益氣的食物，堅持鍛煉增強個人體質(zhì)為宜。

你好 考慮是氣血不足，腎陽虛引起的肢寒畏冷等，可以服用金匱腎氣丸治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛煉

患者的情況，考慮為氣血不足、腎虛引起的，可以采取中醫(yī)辯證治療的，腰有疼痛感，考慮為腰肌勞損、結(jié)石等因素，建議行彩超檢查，可以口服止疼藥物的，要注意休息。

您好，一般體寒的人，腎陽虛的人，一般是怕冷，四肢發(fā)涼，多與體質(zhì)較弱，四肢血液循環(huán)不良有關，少數(shù)人因四肢末端血運障礙如雷諾病可以出現(xiàn)四肢缺血缺氧性變，腰痛的病因有很多，腎虛，腰椎間盤突出癥，腰肌勞損，腎結(jié)石等，也可以出現(xiàn)腰痛，建議您到中醫(yī)科或是康復科腹部B超，腰椎磁共振等檢查，平時多鍛煉，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)。